La pâleur ne convient à personne, mais un teint doré convient à tout le monde.
Le printemps est déjà arrivé et le soleil est sorti. Après plusieurs mois d'hiver, votre corps pâle rampe sur une chaise longue au soleil, mais qu'est-ce qui vous attend? Hélas, peau brûlée en raison du non-respect des règles. WomanHit vous apprendra comment bronzer correctement et profiter des résultats pendant quelques mois.
protection
La première chose à laquelle il faut penser est le facteur UV. Vérifiez l'indice UV dans l'application sur votre téléphone pour comprendre le niveau de protection dont vous avez besoin. Habituellement, au printemps, l'indice est de 1-2, il y a donc suffisamment de protection pour le corps 15+ et pour le visage - 30+. Et à la fin de la saison, vous devez augmenter la protection pour résister aux effets néfastes d'un soleil plus fort. Pour le corps, vous aurez besoin d'un facteur de 30+ et pour le visage de 50+.
Hydratant
Un bronzage ne collera pas à votre corps si votre peau est squameuse en raison du manque d'humidité. Après la douche, appliquez de l'huile sur votre corps - de préférence de l'huile de noix de coco car elle est peu coûteuse, mais hydrate la peau et fournit une fine pellicule d'huile à la surface. Cependant, soyez prudent avec vos vêtements: il vaut mieux marcher nu après avoir appliqué l'huile pour lui permettre d'être absorbé. Si vous ne souhaitez pas vous coucher directement après un bain, il est préférable d'appliquer une lotion légère au NUF.
Les vitamines
Faites un test sanguin pour les vitamines prescrites par votre médecin pour voir si vous avez suffisamment de vitamines D, E et A. Elles sont responsables de la couleur, de la qualité du bronzage et de l'état de la peau. En cas de pénurie, il est important de les reconstituer avec des médicaments ou de la nourriture - cela dépend de la quantité de substances qui vous manque. Il est généralement conseillé aux amateurs de bronzage de boire du jus de carotte fraîchement pressé, qui contient beaucoup de vitamine A, ainsi que du pain grillé, tartiné de beurre - il contient de la vitamine E et des acides gras qui favorisent l'absorption des vitamines.
Pourquoi vous devez prendre un bain de soleil au printemps
Au printemps, l'indice UV n'est pas aussi fort qu'en été, comme nous l'avons noté plus haut. Pour cette raison, le bronzage tombera progressivement sur le corps, sans affecter l'équilibre alcalino-lipidique, c'est-à-dire sans provoquer de surséchage de la peau et l'apparition d'éruptions cutanées ou de taches de vieillesse sur celle-ci. Pour un bronzage plus foncé, vous pouvez utiliser une lotion teintée avec des particules réfléchissantes en bronze. Si vous faites tout en combinaison, votre corps acquiert une teinte agréable en quelques mois seulement.
