Au XIVe siècle, à la cour de la reine Isabelle de France, l'épouse du roi Édouard II d'Angleterre, il y avait un châtiment cruel pour les demoiselles d'honneur, qui en quelque sorte irrité la reine: elles ont été forcées de prendre un bain de soleil. Après «l'exécution de la sentence», les dames n'ont pas osé se présenter à la cour en raison de leur apparence inappropriée pour une personne aristocratique. Au XXIe siècle, tout a radicalement changé, et aujourd'hui, peu de femmes, quel que soit le pays où elles vivent, peuvent bronzer - du doré clair au bronze-chocolat. Expérimenté par l'expérience du repos à la mer vous dira où et quelle nuance de bronzage vous pouvez obtenir. Plus la peau est proche de l'équateur, plus la couleur de la peau sera foncée; pour une nuance de café, vous devez aller aux Maldives; pour le bronze - à Sotchi, Crimée, Turquie; un or jaunâtre sera donné par la Bulgarie; et le plus stable est la datcha et les rivières du centre de la Russie. Beaucoup se demandent pourquoi il en est ainsi: vous venez de la mer - et dans un maximum de trois semaines, il n'y a aucune trace du coup de soleil, et le coup de soleil à la maison dure presque jusqu'aux vacances du Nouvel An. En fait, selon les observations des scientifiques, un bronzage marin sur une peau pâle ne dure pas plus de vingt jours, un bronzage clair le retarde de quarante-cinq jours, et un bronzage foncé garde des traces d'être en mer jusqu'à deux mois. Par conséquent, jusqu'aux vacances du Nouvel An, un bronzage en chalet d'été ne peut durer que pour les personnes à la peau foncée. Evgenia Nebova, journaliste médicale, donne une explication complètement scientifique de ce phénomène. Les rayons du soleil marins ont un effet plus intense (car ce sont des latitudes sud), ce qui signifie qu'ils pénètrent plus agressivement la couche superficielle de la peau, en même temps que les couches inférieures sont protégées par un pigment absorbant la lumière. Quant au coup de soleil de campagne ou de rivière obtenu pendant toute la période estivale, ici, premièrement, le rayonnement UF n'est pas si agressif, le bronzage se fixe plus doux et, par conséquent, le pigment protecteur de la lumière n'a tout simplement pas le temps de se former, et le le bronzage pénètre dans les couches plus profondes de la peau. Et deuxièmement, ce bronzage s'accumule sur une longue période, contrairement au bronzage marin, que nous voulons obtenir ici et maintenant en quantité maximale. Mais la dermatocosmétologue, kinésithérapeute, candidate aux sciences médicales Laura Bolatova est généralement contre les coups de soleil directs. Elle recommande de ne faire cela qu'à l'ombre. Ceux qui doutent que l'ombre ait des problèmes pour obtenir une couleur de peau chocolatée se trompent. Du cours de physique à l'école, on connaît la cohérence des rayons du soleil, ce qui signifie qu'ils contournent tous les obstacles. Cela signifie qu'à l'ombre, vous pouvez bronzer, mais il n'y aura pas de brûlures dues à une exposition directe aux rayons. Il y a aussi des raisons pour lesquelles le bronzage "colle" plus vite. L'eau et le sel de mer renforcent l'effet du rayonnement ultraviolet. Après être sorti de l'eau, en restant en plein soleil, vous risquez d'avoir des cloques sur la peau dans les endroits où des gouttes d'eau de mer sont restées. Natalya Putilova, Ph. D., dermatologue, recommande de préparer à l'avance votre peau pour un voyage à la mer. Il faut enlever la couche cornée et essayer d'obtenir au moins un peu de bronzage de rivière ou de campagne. Ensuite, la mer ne sera pas si agressive, elle reposera sur le corps plus douce et durera plus longtemps. La question est souvent posée, quel bronzage est le plus sain? Les médecins ont une double opinion à ce sujet. D'une part, les coups de soleil sont du photovieillissement, c'est une photodermatite, c'est allergique au soleil, dans certains cas c'est un cancer de la peau. Ainsi, docteur en chimie, le professeur Eduard Rozantsev affirme qu'un coup de soleil d'été régulier peut également provoquer une brûlure cutanée pouvant provoquer une photodermatite ou un cancer. Si vous exposez votre corps au rayonnement UF de 11 à 13 heures, lorsque le soleil est à son zénith et que ses ondes sont particulièrement courtes, vous avez la garantie d'un bronzage nocif. À ce moment, la lumière ultraviolette devient particulièrement dure, formant des radicaux libres. Les chimistes sont parfois appelés leur forme active de matière. Une telle activité est fatale aux humains. Quand, à la fin de la saison estivale, vous vous rendez chez un dermatologue pour des nodules, des cloques, des papules ou une urticaire soudaine qui apparaissent sur la peau, ce n'est rien de plus qu'une photodermatite, c'est-à-dire diverses formes d'allergie au soleil. Le dermatologue Oleg Buchinsky explique que le plus souvent, la photodermatite, qui se transforme en stade cancéreux, est provoquée par des grains de beauté sur le corps et des taches qui apparaissent pendant le bronzage, appelées naevus. Si vous remarquez une telle tache en vous-même, vous devez tout faire pour que les rayons du soleil ne tombent pas du tout dessus. Une autre conséquence malheureuse des coups de soleil est le photovieillissement. Lorsque le bronzage s'estompe, nous remarquons des rides plus profondes et un relâchement cutané notable à sa place. Et c'est inévitable. D'un autre côté, renoncer du tout au bronzage n'est pas une option. Cela nuira davantage au corps. La lumière ultraviolette est la seule source de vitamine D pour notre corps. Ce n'est que sous l'influence de cette vitamine que le corps est capable d'assimiler le calcium, ce qui donne force et beauté aux os, aux ongles, aux cheveux. La sérotonine «l'hormone de la joie» est également produite uniquement sous l'influence du soleil - ce n'est pas un hasard s'il existe une dépression d'automne ou d'hiver - une période où le soleil est à son minimum. Vous devez donc prendre un bain de soleil. Peu importe où - au bord de la mer, d'une rivière ou d'une résidence d'été. L'essentiel est de le faire à bon escient.
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