Personne ne conteste les avantages de l'entraînement sportif, et ce n'est pas pour rien que l'éducation physique est récemment devenue une tendance très à la mode. De plus en plus d'amateurs de sport apparaissent dans les rues, un mode de vie sain est promu partout et Internet regorge de photos de filles aux formes idéales. Mais ces beautés d'Instagram ont-elles vraiment créé des corps grâce à des activités exténuantes? Il s'avère que les choses ne sont pas si simples.
1. Pour paraître plus minces qu'elles ne le sont réellement, les filles utilisent la bonne posture. Pour rétrécir votre ventre, asseyez-vous un peu sur le côté et inclinez vos épaules vers l'arrière. Mais pour acquérir un «fessier» appétissant à la manière de Kim Kardashian, une autre posture aide: il faut se lever sur les orteils et se pencher fortement dans la région lombaire.
2. Un autre moyen facile de devenir instantanément plus mince est de choisir judicieusement vos vêtements. Les pantalons taille haute seront une "baguette magique", ils couvriront la graisse sur les côtés et le ventre.
3. Les sous-vêtements minceur ont un effet vraiment magique, même les actrices et chanteuses célèbres n'hésitent pas à l'utiliser. C'est votre choix si vous avez besoin de perdre du poids rapidement. Mais, hélas, les filles d'Instagram n'admettent presque jamais qu'elles ont souvent des culottes serrées sous leurs pantalons de survêtement.
