Au fil des années, la peau du visage ne rajeunit pas et nécessite un contrôle particulier. Souvent, avec l'âge, beaucoup sont confrontés à un problème très courant: l'ovale du visage commence à «flotter». Bien sûr, le vieillissement cutané n'apporte pas beaucoup de plaisir, il faut donc chercher des moyens de rendre un visage beau et tonique. Comment faire cela et qu'est-ce qui aidera à résoudre le problème de brûlure?
La déformation de l'ovale du visage est un problème complexe et, pour en comprendre l'essence, vous devez comprendre la biomécanique du vieillissement du visage et les processus qui nous privent d'un ovale clair. L'état de la face antérieure du cou est directement proportionnel à l'état de posture, à l'arrière du cou, aux muscles sous-occipitaux et aux muscles à mâcher.
En raison de l'inclinaison constante de la tête vers les gadgets, une statique "informatique" pathologique se forme dans la colonne cervicale, dans laquelle la tête est tirée vers l'avant, comme une tortue. En raison d'une tension constante, les muscles cervicaux se raccourcissent, se contractent et changent finalement de leur emplacement naturel d'origine, entraînant avec eux les tissus adjacents. Le muscle cervical superficiel du platysme glisse vers le bas et entraîne avec lui toute la partie inférieure du visage. Cela menace non seulement un double menton, mais également des coins tombants de la bouche, une perte de contours nets des lèvres, un affaissement et des irrégularités dans le relief du visage. C'est ainsi que les changements liés à l'âge apparaissent même sur les plus jeunes du visage.
Les principales raisons pour lesquelles le visage ovale "flotte"
Margarita Nalbandyan Dermatologue, cosmétologue du réseau de cliniques CIDK
Changements d'âge
Le vieillissement de la peau est la cause la plus fréquente des changements de contour du visage. Ceci est le plus souvent exprimé après 35 ans. La production de collagène et d'élastine, responsables du resserrement et de l'élasticité de la peau, commence à diminuer.
Fluctuations de poids
Si des kilos en trop apparaissent, la peau s'étire en conséquence. Dans le cas d'une perte de poids brutale, il commence à s'affaisser, car il n'a pas le temps de s'ajuster à de nouveaux volumes.
Œdème
Les principales causes d'œdème peuvent être un mode de vie sédentaire, une mauvaise alimentation et de mauvaises habitudes sous forme d'alcool et de tabagisme. Tout cela retient le liquide dans le corps et des poches se développent. Comme l'échange d'eau est perturbé, les contours du visage deviennent arrondis et la peau devient plus lâche.
Mauvais soins de la peau
Si la peau n'est pas suffisamment nettoyée et hydratée, elle commencera à montrer des signes de vieillissement très tôt. De plus, il est important de se rappeler que le choix des cosmétiques doit être basé sur un type de peau spécifique. Cela aidera à maximiser l'effet des cosmétiques et à empêcher la peau de vieillir prématurément.
Mauvaise posture
Un affaissement constant peut non seulement entraîner une courbure de la colonne vertébrale. Cela conduit également au fait que l'ovale du visage devient plus abaissé, les joues commencent à s'affaisser et les coins des lèvres plus bas.
Lumière directe du soleil
Le rayonnement ultraviolet a un effet très négatif sur l'état de la peau. En raison d'une exposition prolongée au soleil, la peau cesse de produire suffisamment de collagène, ce qui entraîne un vieillissement rapide.
Comment corriger l'ovale flottant du visage
Ksenia Pominova Cosmétologue, formatrice de la marque Ultraceuticals
Que peut-on faire à la maison
Premièrement, la prévention est le meilleur traitement. Plus la qualité de votre peau est bonne, plus les contours de votre visage seront longs et nets. Et vous pouvez améliorer vous-même la qualité et la densité de la peau avec des soins quotidiens et appropriés. Le rétinol est recommandé comme composant anti-âge - il agit à la fois sur le derme, déclenchant les processus de formation du collagène, et sur l'épiderme, stimulant les processus de renouvellement cellulaire. Actuellement, le rétinol est un composant anti-âge très populaire et pour une bonne raison - son effet est perceptible et prononcé, mais il est important de se souvenir des particularités de son utilisation, car il irrite la peau et s'il est utilisé de manière incorrecte, des complications peuvent être atteint (il sera particulièrement difficile de traiter les problèmes vasculaires). Le rétinol est toujours appliqué la nuit, son utilisation doit toujours être accompagnée de l'application de SPF pendant la journée.
Un autre ingrédient important pour raffermir la peau est la vitamine C. Elle a non seulement un effet vasoconstricteur et éclaircissant, mais les processus de formation de collagène ne se produisent pas sans elle! Même en prenant du collagène en interne, vous devez vous assurer de consommer suffisamment de vitamine C, sinon tous les efforts sont vains! En repulpant la peau, la vitamine C a un effet lifting et améliore considérablement la qualité de la peau.
Que peut-on faire dans le bureau de l'esthéticienne
Massages et microcourants
Ils donnent un bon effet, ils sont également capables de décharger le système lymphatique, empêchant la formation d'œdème. Il est important de suivre le cours et régulièrement.
Épluchures
Ils stimulent les processus de renouvellement cellulaire. Les cosmétologues font souvent face à la peur des patients qui pèlent la peau, mais lorsqu'ils sont faits correctement, au contraire, ils épaississent et renouvellent les tissus.
Mésothérapie et bio-revitalisation
Un excellent moyen d'influencer le derme - ils stimulent les processus de formation du collagène, saturent la peau en acides aminés - les éléments constitutifs des protéines, comblent la carence en acide hyaluronique. Il est également important de suivre ces procédures pendant le cours.
Remplisseurs
Une procédure populaire, au cours de laquelle il est particulièrement important de prêter attention aux qualifications et aux méthodes de travail d'un spécialiste. Lorsque les tissus s'affaissent, en règle générale, la méthode de correction de choix sera de ne pas travailler dans le tiers inférieur du visage (ne pas remplir les plis nasogéniens), mais, tout d'abord, de combler le déficit dans les zones dans lesquelles il a formé, c'est-à-dire dans les zones temporelle et zygomatique. Dans tous les cas, tout est individuel et lors de l'installation de produits de comblement, il est extrêmement important de prendre en compte les données personnelles du patient, alors regardez le travail de l'esthéticienne que vous contactez, lisez les avis, posez une question sur les mesures à prendre. en cas de défaillance. Et, sans aucun doute, pour cette procédure, vous ne pouvez consulter qu'un médecin!
Techniques matérielles
À l'heure actuelle, le type d'appareil le plus populaire pour la restauration ovale est un lifting ultrasonique (lifting SMAS non chirurgical). Le principe est basé sur le fait que les ondes ultrasonores pénètrent jusqu'à une profondeur de 5 mm, provoquant une contraction thermique ponctuelle et un compactage tissulaire, ce qui conduit à un resserrement non seulement de la peau, mais également de la graisse sous-cutanée. Comme mentionné ci-dessus, nous sommes tous individuels et la question de savoir si cette technique vous convient ne peut être déterminée que par un médecin après une consultation individuelle.
Ascenseur SMAS
Le lifting opérationnel peut donner un résultat étonnant, avec un prolapsus tissulaire prononcé, c'est la chirurgie qui peut aider à éliminer le problème, mais il est important de se rappeler qu'ici aussi, beaucoup dépend des qualifications du chirurgien, alors choisissez un spécialiste avec soin. Et laissez-moi vous rappeler que l'opération n'affectera en aucun cas la qualité de la peau, vous ne devez donc pas attendre des changements prononcés liés à l'âge pour effectuer l'opération dans l'espoir qu'elle résoudra tous les problèmes à la fois.
Est-il possible de corriger la ptose gravitationnelle avec un massage
Natalya Yamazaki Cosmétologue et responsable de l'espace beauté FACEOLOGY
Le massage du visage est l'un des principaux moyens de tonifier les muscles du visage, ce qui contribue également à améliorer l'état de la peau, le tonus du visage, à aiguiser l'ovale du visage et les pommettes. Pendant la procédure, les muscles se détendent, qui sont tendus pendant la journée et même pendant le sommeil. Par exemple, un muscle masticateur appuie sur les molaires avec une force allant jusqu'à 90 kg. Si cette tension n'est pas soulagée, des habitudes telles que serrer involontairement les dents, les grincer, tics, maux de tête et changements dans la forme du visage peuvent apparaître. Lorsque les muscles sont tendus pendant une longue période, c'est-à-dire qu'ils sont contractés, la circulation sanguine et lymphatique diminue, les produits métaboliques s'accumulent, une inflammation et des dépôts graisseux peuvent apparaître, cela entraînera une augmentation des signes du vieillissement du visage. Le massage facial est le seul et naturel moyen de se débarrasser de cette tension et de ses manifestations.
En outre, il a un effet de drainage lymphatique, améliore le tonus des vaisseaux lymphatiques, la circulation de la lymphe dans ceux-ci, ce qui réduit considérablement la teneur en toxines et produits métaboliques dans les tissus, excès de liquide intercellulaire (œdème) est supprimé, c'est-à-dire que le drainage lymphatique dans les tissus s'améliore. Le ton du visage s'améliore sensiblement avec le cours du massage de drainage lymphatique à tout âge. Pour que le résultat du massage soit conservé longtemps, il est recommandé de suivre un cours de 10 à 14 procédures, avec une fréquence de 1 fois par semaine, puis une procédure de soutien 1 fois 2 semaines.
Quels types de massage anti-âge existe-t-il
Natalya Medvedeva Cosmétologue-esthéticienne, titulaire du diplôme international ITEC dans le domaine de la cosmétologie, diplôme de la Maison de la cosmétique russe, certificats et diplômes dans tous les types de massages. Cosmétologue-esthéticienne du salon Face Class
Sculptural
Le massage sculptural travaille en profondeur les muscles du visage, maintient leur tonus, ce qui resserre l'ovale, élimine le double menton, lisse les rides du front et des yeux, unifie le teint et élimine les poches. Recommandé comme prophylaxie pour les 25 ans et plus et idéal pour les 30 ans et plus.
Buccal
Dans le processus de ce type de massage, une attention particulière est portée aux muscles mimiques et masticateurs, ce qui améliore la microcirculation sanguine, renforce les muscles du visage, restaure la peau du visage et augmente l'élasticité et la force des fibres musculaires.
Myofascal
Une des techniques de massage les plus puissantes. L'effet est perceptible après le premier massage - le flux sanguin augmentera, le mouvement de la lymphe est activé, ce qui élimine les toxines du corps et les fibres musculaires gagneront en force et en élasticité.
3 exercices utiles de remodelage du visage que vous pouvez faire à la maison
Anastasia Dubinskaya Psychophysiologiste, neuropsychologue, fondatrice et directrice de l'école Revitonika de rajeunissement naturel
Exercice 1. Correction du cou du texte
L'exercice vous permet de restaurer la déflexion cervicale correcte; enlever la charge de toutes les structures antérieures du cou; réduire la tension et le gonflement dans la région du larynx; allonger la nuque.
Comment faire: gardez la tête droite. Nous accrochons les doigts des deux mains dans la serrure et les plaçons sur la région occipitale, plaçons les pouces sur le bord de la racine des cheveux. Nous nous fixons dans cette position jusqu'à la sensation de contact étroit des mains avec la région occipitale pendant environ 5 à 10 secondes. Ensuite, appuyez doucement sur la région occipitale des mains et fixez-nous dans cette position pendant au moins 1 minute. Nous effectuons de 1 à 3 fois par jour.
Combien faire: 1 minute.
Contre-indications: toutes les maladies de la glande thyroïde (hypothyroïdie, hyperthyroïdie, thyroïdite auto-immune, goitre nodulaire, kystes, ganglions).
Exercice 2. Exercice articulaire-plastique "BA"
L'exercice détend les muscles de la mastication, soulage parfaitement les tensions et les spasmes de la mâchoire inférieure, forme un ovale clair du visage, réduit les volées et allonge la surface latérale du visage, empêche l'abrasion des dents et aide à surmonter le bruxisme. Comment faire: Avant de faire l'exercice, vous devez faire un test de dépistage: ouvrez la bouche avec la mâchoire inférieure vers le bas et notez sa largeur. Après avoir terminé l'exercice, ouvrez à nouveau la bouche et comparez - la mâchoire doit s'ouvrir beaucoup plus large. Le son "BA" vous permet d'ouvrir la bouche doucement sans blesser la mâchoire inférieure. La réception elle-même peut ne pas être très agréable - lors du pétrissage des tissus tendus, une douleur se fait sentir. Normalement, vous devriez être satisfait.
Attention! Si, pendant ou après l'exercice, vous ressentez un «clic» ou un craquement en ouvrant la bouche, cela indique la présence d'un dysfonctionnement de l'articulation temporomandibulaire. Dans ce cas, commencez à descendre du milieu ou du lobe de l'oreille, en travaillant sur la partie médiane et inférieure des muscles à mâcher. Si le craquement ne s'arrête pas, abandonnez complètement la technique. Consultez un médecin si nécessaire.
Combien faire: 2 minutes, 1 fois par jour.
Exercice 3. Correction du menton
L'exercice soulage les spasmes musculaires profonds du menton et de la bouche; neutralise la contraction des tissus vers le centre du menton; redonne au menton sa forme et sa longueur anatomiques; améliore l'état des tissus parodontaux; soulage les tensions dans la partie inférieure du visage.
Comment faire: Divisez le menton en deux avec une ligne horizontale imaginaire. Placez les phalanges de vos doigts sur votre menton - un doigt en dessous et un au-dessus de cette ligne. Détendez la région occipitale, ouvrez les mâchoires. Ne vous fatiguez pas le visage. Appuyez vos doigts vers l'intérieur, comme sur un bouton, éloignez vos mains l'une de l'autre jusqu'à la première résistance et verrouillez pendant 10 secondes. Vous pouvez ressentir une sensation de picotement ou de douleur, mais ce n'est pas grave, cela disparaîtra avec le temps.
Combien faire: 3-5 séries de 10 secondes. Attention! Une contre-indication à l'exécution de la technique est le port d'un appareil dentaire, car ces mouvements peuvent blesser la muqueuse buccale.
