Habituellement, tout se passe comme ceci: ils offrent le rôle d'un rêve et entre les deux, ils remarquent que le héros devrait être une montagne de muscles, et pas comme vous maintenant. Alors, voici 2 mois pour vous, essayez de faire correspondre. Ensuite, la star s'en va et passe les deux prochains mois sans quitter le fauteuil à bascule. Tout le monde aime le résultat, alors l'acteur essaie de rester en forme. Et maintenant, personne ne se souvient de lui sans muscles développés et joues enfoncées. Mais il n'y a pas si longtemps, tout était différent. Nous avons décidé de vous rappeler exactement comment.
Ryan Gosling
Gosling n'était en aucun cas un sex-symbol toute sa vie, mais un grand garçon maigre qui ne connaissait même pas le chemin de la salle de sport. Mais Hollywood ne lui a pas laissé le choix - les réalisateurs l'ont vu dans le rôle d'amoureux des héros, et avec une poitrine enfoncée, il est difficile de jouer cela. Ryan a d'abord montré au monde ses muscles dans le film "This Stupid Love" et a conservé sa forme depuis.
Matthew Fox
La star principale de Lost n'est jamais apparue comme un lanceur ou même une personne familière avec l'entraînement en force. Mais l'offre enviable de jouer un tueur en série a amené Fox à reconsidérer son point de vue sur le sport. Il a perdu 18 kg et n'arrête plus l'entraînement.
Criss Pratt
Le Pratt aux joues potelées a toujours été apprécié du public pour sa simplicité et son image de type chemise. Cependant, le rôle dans le film "Les Gardiens de la Galaxie" exigeait quelque chose de complètement différent. En très peu de temps, Pratt a réussi à passer d'un nerd lâche à un macho agressif. Et tout cela grâce à un entraînement intense.
Bradley Cooper
Le rôle du sniper américain dans le film du même nom de Clint Eastwood est devenu un tournant pour Cooper. Auparavant, il était déjà considéré comme la personne la plus sexy de la planète, du moins selon le magazine People, la chemise ne pouvait pas être enlevée. Mais un tireur d'élite est un tireur d'élite, et maintenant Bradley est devenu un véritable combattant de l'US Navy, a gagné 20 kg de masse musculaire et ne veut plus revenir à son ancien mode de vie.
Tom Hardy
Peu de gens doutaient de la forme physique de Tom Hardy, tous ses rôles étaient brutaux à des degrés divers. Cependant, il n'y a pas de limite à la perfection, et pour le film "Warrior" Hardy a abandonné toute affaire et s'est entièrement consacré au sport. 13 kilos de muscles et une expression sévère sur son visage - avec une telle richesse, il est venu sur le plateau de "Warrior".
Hugh Jackman
Hugh ces dernières années surveillait constamment sa forme physique, le rôle de Wolverine ne lui permettant pas de se détendre. Mais le processus a été miné par un cancer, qui a été récemment découvert chez l'acteur. La masse nasale a nécessité une intervention chirurgicale urgente et les muscles ont disparu. Mais Jackman a étonné tout le monde quand, littéralement quelques mois plus tard, il était à nouveau une montagne de muscles.
Zac Efron
Enfant mignon des comédies pour jeunes, Zac Efron n'a jamais semblé grandir. Mais un nouveau rôle dans la série télévisée relancée "Rescuers Malibu" a fait l'impossible pour lui. Et maintenant, nous ne sommes plus un jeune homme élancé, mais un homme fort qui, même dans le contexte de Dwayne Johnson, n'a pas l'air si petit.
Chris Evans
Un autre bel homme mignon de notre classement a décidé de devenir un homme en gagnant de la masse musculaire. Ces exigences ont été dictées par le rôle de Captain America, qui, au cours des dernières années, a obligé Chris à ne pas quitter le gymnase.
Chris Hemsforth
Le célèbre Thor n'était pas toujours un guerrier montagnard avec des poings de pood. Mais un régime sportif et une série d'exercices spéciaux ont fait de lui la façon dont la foule de fans est tombée amoureuse de l'acteur. Il apprécie beaucoup ses muscles et conseille de manger plus de protéines et de fruits pour que les muscles ne se décomposent pas.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal a gagné 13 kilogrammes de masse musculaire en 2 mois, s'entraînant près de 6 heures par jour. Si cela en valait la peine peut être estimé à partir de la photo. Jake était très impressionnant en tant que boxeur à Lefty.
