Il y a une opinion qu'il n'est pas du tout nécessaire de dépenser une fortune pour avoir un corps beau et élastique. Le résultat souhaité peut être obtenu par des moyens très abordables. Pour ce faire, vous n'avez même pas besoin de vous rendre dans un salon de beauté pour obtenir l'aide d'un spécialiste. Ces moyens innovants comprennent le massage à la brosse sèche.
Selon l'expert, cette méthode d'auto-soins est venue dans notre pays de l'Est. Mais tout le monde ne sait pas que vous devez être prudent avec ce massage. Après tout, il a de nombreuses nuances à prendre en compte, en se concentrant sur son état de santé. À quel point est-ce utile? Qui mieux ne pas abuser de cette entreprise? Comment l'utiliser correctement? Anna Nevmerzhitskaya, la fondatrice du centre de massage du corps et du visage Estetika, en a parlé et pas seulement l'édition "Word and Deed".
Selon l'orateur, en fait, non seulement les formateurs, mais aussi les blogueurs avec un nombre assez important d'abonnés recommandent souvent d'utiliser des brosses sèches pour l'auto-massage, promettant des résultats étonnants et réduisant les phénomènes de cellulite.
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«Mais il y a un certain nombre de points que ni les blogueurs ni les entraîneurs ne prennent en compte, laissant l'anatomie, pour ainsi dire, à la mer. Un auto-massage avec une brosse sèche est recommandé afin de se débarrasser de la cellulite, mais la litière de cellules graisseuses déformées (à cause desquelles se forme la "peau d'orange") est située assez profondément sous la peau et les fibres de collagène."
Le massage à la brosse sèche ne permet que de réchauffer la peau et n'affecte donc que la peau. Pour se débarrasser de la cellulite, des techniques de pétrissage actives sont nécessaires, ce qui ne peut pas être fait avec une brosse de massage.
«Un autre aspect non négligeable est le degré de cellulite. Lorsque vous travaillez avec le premier degré, qui est pratiquement invisible, cette procédure sera de bons soins, et affectera même indirectement la localisation de la cellulite de manière prophylactique », poursuit l'orateur.
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Si nous prenons le troisième ou quatrième degré de cellulite, dans lequel les membres inférieurs ont un œdème fibreux, et en raison de la grande déformation des cellules graisseuses dans la graisse sous-cutanée, les processus de nutrition et d'oxygénation des tissus sont perturbés. Avec le quatrième degré de cellulite dans les membres inférieurs, l'apport d'oxygène diminue à 40-30%, puis un massage à la brosse sèche sera absolument inefficace.
"Un massage avec une brosse sèche en complément des soins du corps (sans fanatisme, car l'effet sur la peau est exfoliant et son utilisation est indésirable plus de deux fois) est possible."
Comme l'a résumé l'orateur, la cohérence est importante dans tout. Mais avant de faire quoi que ce soit, vous devez absolument consulter un spécialiste. Après tout, la santé, comme l'honneur, doit être protégée dès le plus jeune âge.
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