Si votre peau est irritée, rougit ou pique simplement en la regardant dans le miroir, il y a de fortes chances qu'elle soit sensible. Elle est si commune, mais il peut être difficile de la reconnaître!
Qu'est-ce qu'une peau sensible?
«Plus de 60% de mes patients estiment que leur peau est sensible», déclare la dermatologue Ellen Marmour, MD. - L'hypersensibilité est une affection complexe caractérisée par divers symptômes: sécheresse, rougeurs, éruptions cutanées. L'irritation cutanée peut être causée par des réactions allergiques, des soins de beauté mal sélectionnés ou la lumière du soleil."
Alors que de nombreuses personnes peuvent éprouver des réactions cutanées à un certain produit ou ingrédient cosmétique à un moment de leur vie, la peau sensible est constamment en difficulté. Elle répond à presque tout!
«Les peaux sensibles sont plus réactives que les peaux normales. Elle est facilement irritée par l'exposition au vent et au soleil, à l'air chaud ou au froid. Elle réagit souvent à l'utilisation de cosmétiques et de produits topiques. Sa liste de déclencheurs comprend le manque de sommeil, les changements hormonaux et même la pollution de l'air », ajoute le dermatologue Jesse Chung.
Sur une note!
La peau sensible perd facilement de l'humidité, vous devez donc l'hydrater au moins deux fois par jour en utilisant des produits contenant de l'acide hyaluronique, de la glycérine, des peptides, de la diméthicone et de la niacinamide. De plus, une fois par semaine, il doit être choyé avec un masque hydratant apaisant.
4 types de peaux sensibles
Tout comme il existe différents degrés de gravité de l'évolution de l'acné, il existe une classification pour les peaux sensibles. Selon la dermatologue Amy Lewis, il peut être conditionnellement divisé en 4 types:
Peau naturellement sensible. Le plus souvent, cela est dû à la présence de maladies inflammatoires héréditaires. Il peut s'agir de psoriasis, d'eczéma, de rosacée, etc. Peaux sensibles à l'environnement. Comme son nom l'indique, la peau est irritée par des facteurs environnementaux: pollution de l'air, rayonnement solaire. Peau réactive. Sa réaction négative est causée, tout d'abord, par les produits de soin de la peau. Il devient rouge, pique, devient visiblement chaud et des éruptions cutanées se forment dessus. «Les patients remarquent souvent la formation de papules et de pustules là où l'irritant a été appliqué», explique la dermatologue Amy Lewis. Peau fine. En vieillissant, la peau devient naturellement plus fine et la peau fine est plus susceptible de répondre aux déclencheurs possibles. Sur une note!
Les personnes à la peau claire et aux cheveux roux sont plus susceptibles d'éprouver des sensibilités cutanées.
5 erreurs dans le soin des peaux sensibles
Quelle que soit la cause de la sensibilité accrue de la peau, éviter ces 5 erreurs peut améliorer considérablement l'état de la peau.
Erreur 1: utiliser des nettoyants conventionnels
En cosmétologie, la règle est: "Ne pas irriter les irrités!" Lors du nettoyage de la peau sensible, utilisez les produits les plus légers et les plus doux possibles. Le lait nettoyant doux ou la mousse sans acide sont le choix parfait!
Évitez les agents irritants à 100% pour les acides sensibles: acides alpha-hydroxy, tensioactifs et cosmétiques avec des particules exfoliantes artificielles ou naturelles.
Sur une note!
L'utilisation de savon pour le soin des peaux sensibles est inacceptable, car il élimine les huiles naturelles, affaiblissant ainsi davantage sa barrière protectrice.
Erreur 2: ignorer les cosmétiques rétinoïdes
Les rétinoïdes sont des formes dérivées de la vitamine A qui ont des propriétés anti-âge prononcées. Ils sont considérés comme la «norme d'or» dans les soins de la peau.
Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ils stimulent le renouvellement cellulaire, la production d'élastine et de collagène, la tonicité et la fermeté, éliminent les taches de vieillesse et réduisent les rides, selon une étude publiée dans Clinical Interventions in Aging. Mais ils ont un effet secondaire désagréable - lors des premières utilisations, ils provoquent des rougeurs et des picotements de la peau.
«Il disparaît généralement lorsque la peau s'adapte à la thérapie», explique Mona Gohara, MD, dermatologue. N'abandonnez pas les avantages des rétinoïdes simplement parce que vous avez la peau sensible. Essayez une forme comme le rétinaldéhyde! Une étude de 2019 publiée dans le British Journal of Dermatology a révélé que cette substance fonctionne de la même manière que le rétinol, mais est associée à un risque moindre d'effets secondaires.
Fait!
Lors du soin des peaux sensibles, il est préférable de ne pas utiliser de produits cosmétiques contenant de l'alcool, des parfums, de l'acide glycolique et de l'acide L-ascorbique, ils peuvent irriter les peaux délicates et provoquer des imperfections.
Erreur 3: utiliser uniquement des produits cosmétiques naturels
Certains spécialistes du marketing exhortent les propriétaires de peaux sensibles à passer aux cosmétiques naturels, expliquant que les «cadeaux de la nature» ne nuisent pas aux peaux sensibles. Mais ce n'est pas le cas!
«De nombreux ingrédients naturels, y compris les composants organiques des cosmétiques, sont de puissants irritants ou allergènes», explique MD, dermatologue Emmy Graber. - Par exemple, les huiles d'arbre à thé et de lavande sont moins susceptibles de provoquer des réactions désagréables, mais elles peuvent contenir un parfum supplémentaire qui les provoquera. Par conséquent, étudiez attentivement les étiquettes des produits."
Le saviez-vous?
L'étiquette «naturelle» sur l'étiquette de la crème ne dit rien sur sa composition ou son effet sur la peau, car il n'y a pas de lois claires réglementant sa présence. Autrement dit, il peut apparaître sur absolument n'importe quelle crème.
Erreur 4: utiliser le «mauvais» écran solaire
Pour la beauté, la santé et la jeunesse de la peau, un écran solaire doit être utilisé toute l'année par tous les temps. Un produit de haute qualité préviendra l'apparition des coups de soleil, protégera la peau du photovieillissement et du développement du cancer, affirment des experts de l'American Academy of Dermatology. Mais il est très important de choisir les cosmétiques qui vous conviennent!
Les propriétaires de peaux sensibles voient des crèmes avec des filtres de protection physique: oxyde de zinc et dioxyde de titane. «Contrairement aux filtres chimiques, les minéraux sont associés à un risque minimal d'irritation. Ils se frottent facilement dans la peau et fonctionnent très bien », explique Lauren Fine, MD, dermatologue.
Conseils!
Choisissez des cosmétiques étiquetés «hypoallergéniques» sur l'emballage. Bien qu'il ne puisse garantir à 100% qu'une réaction ne se produira à aucun composant de sa composition, le nombre d'allergènes potentiels qu'il contient est généralement inférieur.
Erreur 5: Un arsenal impressionnant de cosmétiques
Selon une étude récente, la femme moyenne utilise environ 12 produits de beauté différents chaque jour, réunissant 168 ingrédients uniques. Chacun d'eux peut provoquer une réaction cutanée. Par conséquent, dans le soin des peaux sensibles, la règle «Moins, c'est plus» fonctionne. Investissez dans des cosmétiques de qualité tout en étant minimaliste!
Commentaire d'expert Amina Berdova, dermatologue, cosmétologue
Si la peau est sujette aux rougeurs et aux irritations, l'eau du robinet ne convient pas pour la laver. En cas de sensibilité cutanée accrue, il est préférable d'utiliser de l'eau minérale ou de l'eau de source. Pour le nettoyage, vous devez utiliser des produits marqués «pour les peaux sensibles». Faites en sorte de finir de nettoyer votre peau avec un tonique apaisant sans alcool.
Pour les peaux sensibles et irritantes, utilisez des produits de soin de la peau contenant un minimum d'ingrédients. En outre, ils ne doivent pas contenir d'huiles essentielles ou d'extraits de plantes exotiques. L'option idéale est la présence d'eau thermale, de triglycérides et de protection UV contre le soleil dans la crème.
Les crèmes de nuit sont encouragées à contenir des vitamines A et E, du panthénol et des hydrolysats d'huile végétale. En ce qui concerne les cosmétiques, les cosmétiques à base de minéraux sont les mieux adaptés à ce type de peau. En règle générale, ils ne contiennent pas plus de cinq composants, ne provoquent pas d'irritation et contiennent des composants de protection solaire.
Parmi les procédures cosmétiques pour les peaux sensibles, ces types sont recommandés en tant que photothérapie, qui aide à soulager les sensations désagréables de tiraillement cutané, stimule la production de collagène et d'élastine, a un effet rajeunissant, ainsi que les techniques d'injection - lifting du plasma et bio-revitalisation.
Si la peau est sujette aux irritations et aux rougeurs, il est nécessaire d'abandonner les procédures traumatiques, à la fois à la maison et dans un salon de beauté. Le nettoyage du visage par ultrasons et le peeling à base d'acide mandélique conviennent au nettoyage des peaux sensibles.
