Une peau lisse, éclatante et sans rides! Les esthéticiennes hollywoodiennes savent comment transformer une fille ordinaire en star. Vous n'avez pas besoin d'une baguette magique - juste un peu de temps et de petits secrets de beauté.
Terry Lawton: Meet the Morning Right
Si vous pratiquez souvent le peeling à l'acide ou aimez nettoyer votre peau jusqu'à ce qu'elle grince avec des gommages abrasifs, vous ne pouvez pas vous attendre à des changements agréables. La cosmétologue de renom Naomi Watts et Rachel Weisz considèrent ces techniques trop agressives. Terry Lawton dit qu'ils blessent la peau sans rien faire de bien.
Nutrition - un verre d'eau avec une tranche de citron à jeun et un petit-déjeuner protéiné avec des légumes à feuilles vertes aideront à transformer votre visage et à rendre votre peau fraîche et belle. Et, bien sûr, n'oubliez pas les soins cosmétiques complexes!
Dandy Engelman: il suffit d'ajouter de l'eau
L'hydratation de la peau de l'extérieur et de l'intérieur est conseillée par un dermatologue de Manhattan - Dandy Engelman. «Nous entendons constamment dire que la quantité d'eau que nous buvons par jour affecte le niveau d'hydratation cutanée. Mais boire un régime à lui seul ne suffit pas pour garder la peau saine et hydratée. Il est très important d'utiliser des brumes hydratantes (brume), des crèmes et des sérums dans ses soins."
Mamie MacDonald: Trouvez une place au soleil
L'utilisation de produits cosmétiques avec protection contre les rayons ultraviolets est considérée comme le principal critère des soins de la peau à domicile par Mamie MacDonald, une cosmétologue, à qui s'adressent les services de Madonna, Eva Mendes et Kerry Washington.
«De nombreuses femmes à la peau foncée pensent que des niveaux élevés de mélanine les protègent des rayons du soleil. Mais personne n'est à l'abri du cancer de la peau! Chaque jour, vous devez utiliser un produit avec un FPS de 30 ou plus. Et pas de «mais», «si» et «ou»! Et pour lutter contre les manifestations de l'hyperpigmentation, des pores dilatés et des cicatrices d'acné, vous pouvez utiliser la microdermabrasion. Le déroulement des procédures donne d'excellents résultats!.
Hélène Marmour: Essayez de ne pas dessécher votre peau
Il est possible de comprendre si la peau a besoin d'une hydratation intensive - par exemple, des produits de soin à l'acide hyaluronique, en fonction de l'état de la peau des lèvres. Dermatologue de New York - Helen Marmour dit: "Si vous sentez que la peau des lèvres est devenue plus sèche, cela signifie qu'il n'y a pas assez d'humidité dans le corps et qu'il est temps d'agir."
Holly Burleigh: Ne négligez pas les toniques
«De nombreuses filles ignorent les toniques pour le visage et appliquent une crème hydratante sur leur peau immédiatement après avoir lavé leur visage. J'ai fait ça aussi jusqu'à mes 30 ans! - Dit une esthéticienne de Los Angeles - Holly Burleigh. - Après avoir introduit des lotions tonifiantes dans mes rituels de beauté, ma peau s'est améliorée.
Les toners aident à éliminer les restes de nettoyants du visage et neutralisent les effets négatifs de l'eau dure du robinet. Avec eux, les soins sont à la fois plus agréables et donnent les meilleurs résultats!
Jessica Wu: Essayez un massage relaxant
«Beaucoup de gens (y compris moi) froncent souvent les sourcils et sourient, dorment le visage dans un oreiller, ce qui entraîne l'apparition de rides sur le front et les pattes d'oie», explique la dermatologue Jessica Wu, basée à Los Angeles. - Pour détendre mon visage, je fais un massage facial d'acupression pendant quelques minutes avant de me coucher. Avec les mouvements de tapotement du bout des doigts, je passe des sourcils aux tempes, puis aux ailes du nez. Un massage régulier vous aide à paraître et à vous sentir mieux. »
Elena Eretski: Utilisez des moyens SOS
Si vous vous préparez pour un grand événement où vous devez avoir l'air parfait, avant de vous coucher la veille, faites un peeling (une procédure pour exfolier les cellules mortes), puis appliquez une pommade à l'hydrocortisone sous les yeux au lieu de votre crème hydratante habituelle. «Le produit aura un effet anti-inflammatoire, éliminera les rougeurs, les gonflements et les poches sous les yeux. Mais n'abusez pas de cette méthode! Tout ce qui est utilisé souvent et en grande quantité a des effets secondaires », explique la célèbre cosmétologue, spécialiste certifiée dans le domaine de la médecine esthétique - Elena Eretski.
Whitney Bow: révisez votre menu
Votre alimentation a un impact énorme sur votre peau. Essayez de rester à l'écart des légumes féculents et des glucides raffinés tels que le pain blanc et le riz, en préférant les aliments riches en acides gras oméga-3. «Des produits comme l'avocat et le saumon aideront à préserver la jeunesse de la peau et à restaurer son éclat naturel», déclare la dermatologue new-yorkaise Whitney Bowe.
René Rouleau: N'oubliez pas les vitamines
Le célèbre cosmétologue René Rouleau, qui aide à prendre soin du visage et du corps des célébrités - Emma Roberts, Demi Lovato et Emma Rossum, estime qu'une belle peau est une peau qui ne sait pas ce que sont les rayons ultraviolets. En plus d'utiliser des écrans solaires, elle conseille d'inclure dans votre routine quotidienne de soins de la peau des produits antioxydants qui combattent les radicaux libres et aident ainsi à maintenir la santé de la peau. Les plus populaires et les plus efficaces d'entre elles sont les vitamines de beauté C et E.
Joana Vargas: Utilisez des recettes de beauté naturelle
«Il n'y a pas de meilleur anti-inflammatoire qu'une forte infusion de camomille!», Déclare la cosmétologue hollywoodienne Joanna Vargas. Ses clients célèbres incluent Mandy Moore, dont la peau impeccable est admirable. «J'utilise une infusion de camomille pour nettoyer mon visage chaque fois que ma peau ne se sent pas bien - taches rouges, inflammation ou desquamation. Ce remède aide toujours », le célèbre cosmétologue partage son secret de beauté.
Karin Grossman: Courez vers une belle peau
Karin Grossman, MD, dermatologue de Californie, ne manque jamais une course matinale ou une salle de sport. "L'exercice améliore la circulation sanguine, de sorte que l'oxygène et les nutriments sont plus activement fournis aux cellules de la peau, lui donnant une apparence fraîche et radieuse", explique le dermatologue. L'exercice régulier est la clé d'une peau saine et jeune!
Mary Lupo: Combattez les mauvaises habitudes
Un partisan du rajeunissement de la peau non chirurgical, professeur agrégé de dermatologie clinique à l'Université de Tulane - Mary Lupo, considère la déshydratation comme le principal ennemi de la beauté. «Vous devez boire au moins 6 verres d'eau par jour. Si votre corps est déshydraté, votre peau sera la première à le dire. N'oubliez pas également que la santé de la peau peut être mise à mal par de mauvaises habitudes. Par exemple, fumer. Quand je réserve une table dans un restaurant et qu'on me demande si vous fumez, je réponds toujours - non, et je ne veux pas être près de fumeurs! Le tabagisme resserre les capillaires, privant les cellules de la peau de l'oxygène dont ils ont tant besoin.
Lisa Ayran: Choisissez judicieusement vos cosmétiques
«Je dépense plusieurs milliers de dollars par an pour découvrir les derniers soins de beauté. Mais je n'utilise jamais plusieurs produits à la fois », explique Lisa Iron, MD, dermatologue de New York. - Les clients se tournent souvent vers moi avec des problèmes à "échelle globale" - une éruption cutanée rouge, de l'acné, des éléments inflammatoires causés par une mauvaise utilisation des produits cosmétiques. Les femmes acnéiques et à la peau sensible souffrent plus que les autres. N'oubliez pas: vous ne pouvez utiliser que les préparations adaptées à votre type de peau, sauf prescription contraire d'un dermatologue."
Joshua Zeichner: essayez les produits rétinoïdes
Le meilleur secret de beauté pour le beau sexe est la cosmétique avec des rétinoïdes. C'est une forme dérivée de la vitamine A. «Les rétinoïdes stimulent la production de collagène, rendant la peau forte et saine, augmentant son élasticité et sa capacité à résister à la formation de rides. Si vous utilisez les produits avec eux plusieurs fois par semaine, la peau paraîtra jeune et fraîche. Je recommande de commencer par des médicaments en vente libre, et lorsque la peau s'adapte, de passer à des produits plus sophistiqués », explique Joshuya Zeichner, MD, professeur agrégé de dermatologie.
Chris Adigun: N'oubliez pas la zone du cou et du décolleté
«Certains de mes clients ont l'air plus âgés simplement parce qu'ils négligent les soins de la peau pour leur cou et leur décolleté. Je recommande d'utiliser les mêmes produits sur les zones indiquées que pour le visage. Ce sont des sérums, des hydratants et des écrans solaires », - conclut le cosmétologue star du guide beauté Chris Adigun.
Soyez en bonne santé et belle!
