Melania Trump: une alimentation saine et des séances de psychothérapie Kate Middleton: régime et fitness au quotidien Reine Rania Al-Abdullah: activités de plein air et soins de beauté Karla Bruni: un régime strict et des indulgences "working off" Jeune reine Jetsun Pema: basket Silvia Bongo Ondimbatia: famille bien-être matin joyeux, fruits et légumes frais Lee Sol Zhu: confiance en soi, courage inné Angelica Rivera: repas séparés et kickboxing Lalla Salma: activités de plein air, ski Princesse de Monaco Charlene: baignade Jacqueline Kennedy: procédures à domicile et en salon Asma Al Assad: régime dur et courage et cosmétologie
Ils sont adorés et détestés, des millions de personnes surveillent chacun de leurs pas. Les premières dames de la planète sont les épouses de présidents, membres de familles royales et qui ont reçu le titre de princesse. Comment prennent-ils soin d'eux-mêmes, quels secrets de jeunesse et d'harmonie peuvent-ils partager? Les faits les plus intéressants sont publiés par MedAboutMe.
Melania Trump: une alimentation saine et des séances de psychothérapie
La beauté extérieure est construite sur l'harmonie interne, pourrait dire la belle Melania Trump. Aujourd'hui, elle porte le titre de première dame la plus sexy de l'histoire. Grâce naturelle, silhouette ciselée et traits du visage harmonieux - il y a quelque chose à envier!
Mais alors que le public admire le charisme naturel de l'épouse de Donald Trump, Melania assiste en secret à des séances de psychothérapeute. Ses proches disent qu'il est difficile pour la première dame de faire face à la pression exercée sur elle par les médias et le public libéral. Un psychothérapeute aide une fille à augmenter sa confiance en soi.
Pour conserver son apparence de modèle, Melania fait régulièrement du sport, choisit le Pilates et le tennis et se concentre sur l'entraînement cardio. Une bonne nutrition et un repos opportun sont une partie importante de son programme.
La beauté de la première dame ne s'estompe pas, notamment grâce aux services de cosmétologues et de chirurgiens plasticiens. Et bien que les détails ne soient pas connus de la presse, les chirurgiens plasticiens, après avoir comparé les premières photos de la célébrité et les dernières photos, indiquent des opérations pour corriger le nez et corriger la forme du sein, une blépharoplastie des paupières inférieures et des «injections beauté."
Kate Middleton: régime et forme physique quotidienne
La duchesse de Cambridge est parfois appelée «l'excellence du fitness». Et tout cela parce que dans sa jeunesse, elle était une «athlète et militante». Kate aimait la natation, le patinage à roulettes et a participé à des compétitions d'aviron, de hockey et de tennis. Aujourd'hui, elle n'oublie pas non plus le sport. La princesse combine le jogging matinal avec le cyclisme et passe une heure par jour pour des entraînements intenses dans la salle de sport.
Pour perdre du poids avant le mariage, Kate Middleton a suivi un régime plutôt strict, composé de dinde bouillie, d'aliments faibles en gras, de fruits de mer et de poisson, ainsi que de beaucoup d'eau minérale. Ces restrictions alimentaires l'ont aidée à perdre deux tailles de vêtements.
La belle peau de la duchesse, selon Kate elle-même, est le mérite de l'utilisation régulière de cosmétiques à l'oxygène, de masques hydratants et de massages professionnels.
Queen Rania Al-Abdullah: activités de plein air et soins de beauté
"L'idéal d'une femme orientale à l'apparence d'un mannequin" - c'est ainsi que la reine de Jordanie est appelée par ses sujets. Elle ne porte pas de voile, participe activement à la vie du pays et est ouverte à la communication avec la population. Elle est devenue la première reine arabe à s'inscrire sur les réseaux sociaux et à y communiquer avec ses abonnés.
La fille a reçu le statut de reine à l'âge de 29 ans et a même déclaré qu'elle voulait qu'on se souvienne non seulement de sa jeunesse et de son attrait, mais aussi avec de bonnes intentions. Elle organise des missions humanitaires et participe à des œuvres caritatives.
Rania aime aussi voyager, son choix est la mer Rouge, elle l'appelle "le paradis des plongeurs". Pendant que son mari et son fils aîné explorent le fond de la mer, Rania joue sur la plage avec les enfants, écoute de la musique et prépare un barbecue.
Les cosmétologues qui ont regardé les premières photos de la reine sont convaincus que Rania a eu recours à la mésothérapie et aux injections de Botox dans les coins des yeux et du front, et a également corrigé la forme de son nez.
Carla Bruni: un régime strict et des indulgences "au travail"
En parlant des premières dames qui ont marqué l'histoire, on ne peut que se souvenir de Karl Bruni. L'ancien top model et épouse du 23e président de la France, Nicolas Sarkozy, sait plus que quiconque à quel point le travail sur soi peut être difficile.
La beauté reconnue adhère à un régime alimentaire strict et n'accepte aucune indulgence alimentaire. Chaque matin, elle boit un verre de jus de persil, «nettoyant» ainsi le corps et améliorant le teint. Carla prend son petit-déjeuner avec un sandwich à base de pain de grains entiers et d'une couche de beurre. La fille est sûre que c'est un moyen efficace de surmonter le visage sec. Son alimentation quotidienne se compose généralement d'œufs, de crevettes, de poisson maigre, de légumes, de muesli et de noix, ainsi que de baies fraîches.
Après les réceptions sociales et l'indulgence forcée de la nourriture, Karla organise toujours des jours de jeûne. Le menu de ce jour est limité à deux ingrédients - les pommes et le thé vert.
Depuis de nombreuses années, la beauté pratique le yoga et la gymnastique Tecktonik, ce qui, associé à un régime diététique, donne de bons résultats. Cependant, ainsi que des visites régulières dans les cliniques de beauté. Son choix est la Clinique du Dr Bernard Hayot, spécialisée dans les injections de beauté et la mésothérapie.
Basket-ball de la jeune reine Jetsun Pema
La première dame du Bhoutan est si belle qu'elle ne s'appelle rien d'autre que la "reine dragon" et "le joyau de la couronne bhoutanaise". Et son mari Jigme Khesar Namgyal Wangchuk a refusé la polygamie, lui préférant toutes les filles du monde.
Ayant reçu le statut de première dame à l'âge de 20 ans, elle a l'air tout aussi jeune et incroyable aujourd'hui, après 7 ans. La jeune reine soutient sa silhouette à l'aide du basket-ball, auquel elle joue depuis sa jeunesse.
Silvia Bongo Ondimba: le bien-être de la famille
Son apparence aristocratique et sa finesse lui ont valu l'attention d'Ali ben Bongo Ondimba, le futur président du Gabon. À cette époque, il était marié et sa femme Inge a réussi à donner naissance à trois enfants.
Mais après l'élection d'Ali à la présidence et son retour dans son pays natal, la vie heureuse d'Inge s'est effondrée. Selon TMZ, les guérisseurs proches du président l'ont convaincu de la folie de sa femme. Ils ont gardé Inge enfermée et l'ont sévèrement battue. Heureusement, elle a réussi à s'échapper à Los Angeles.
Selon la femme, elle et son fils vivent désormais des allocations de l'État - 524 dollars par mois, tandis que son amant a réussi à se remarier. Et il semble qu'il a un mariage heureux avec Sylvia. Au moins, elle ne se refuse pas les produits de luxe et se tient en confiance.
Letizia: Zumba et chirurgie plastique
L'histoire de la reine Letizia rappelle celle de Cendrillon. Avant de devenir la première dame d'Espagne, elle était une journaliste célèbre et avait déjà été mariée une fois. Mais cela ne l'a pas empêchée de séduire le roi Philippe VI et de se remarier, tout en devenant vraiment heureuse.
Le poids de la reine est un peu plus de 50 kilogrammes et sa taille est de 168 centimètres. La première dame surveille attentivement sa silhouette, adhère à une alimentation saine et pratique du sport. Parmi les différentes directions, la reine choisit la zumba, même si dans son enfance elle aimait le ballet.
Les chirurgiens plasticiens comparant les images de la reine aujourd'hui et il y a 10 ans notent que la première dame a subi plusieurs chirurgies. Changer la forme du nez et corriger le menton est une évidenceDe plus, l'état de la peau du visage est maintenu avec un lipofilling, comme l'indique le volume notable des joues, des pommettes et sous les yeux.
Michelle Obama: bonjour, fruits et légumes frais
Michelle Obama, l'épouse du 44e président des États-Unis, adore aujourd'hui les tenues ouvertes aux épaules nues, seule une personne éloignée de la politique ne le sait pas. Il n'y a pas si longtemps, des magazines sur papier glacé et des programmes pour femmes se disputaient la façon dont Michelle atteint l'état idéal de la peau de ses mains et de ses avant-bras. Il n'y a pas de secret ici - ce sont des cours de fitness réguliers.
Michelle se réveille tous les matins vers 5 heures et fait du sport en plein air ou à la salle de sport. Le programme d'entraînement comprend des séances d'entraînement cardio, des exercices sur tapis roulant et des exercices de force. Michelle est «obsédée» par une alimentation saine - dans son alimentation, il n'y a que des produits sains: céréales, baies fraîches, légumes et fruits, volaille, poisson de rivière et fromage cottage.
Michelle hésite à partager des recettes de beauté, les journalistes ne connaissent qu'une seule recette «valable». Pour un look sain et une brillance des cheveux, la conjointe de l'ex-président rince les boucles avec une infusion de jus d'aloès après chaque lavage.
Lee Seol Joo: confiance en soi, courage inné
La première dame de la RPDC est un vrai mystère. Une icône de style pour les femmes nord-coréennes qui se permet beaucoup et lève les inhibitions pour les autres. Sous son influence, le commandant suprême Kim Jong-un a autorisé les femmes à porter des chaussures compensées et des talons hauts, des jeans et des collants noirs et des bijoux de fantaisie. Toutes ces choses qui nous sont familières, mais en Corée du Nord, étaient strictement interdites.
Lee Seol Zhu se distingue par un caractère fort, un courage inné et une attitude ouverte. Elle peut rire aux éclats là où les généraux durs sont alignés. C'est ce trait de caractère qui a fait d'elle une favorite des habitants de la RPDC, ils veulent être comme elle et copier son style. Bien qu'il puisse y avoir des problèmes avec cette dernière - la première dame adore le luxe et ne le cache pas - elle peut être vue avec un sac à main Dior, dans une montre Movado ou dans un collier Tiffany.
Angelica Rivera: repas séparés et kickboxing
La belle Angelica Rivera, connue du public russe pour son rôle dans la série télévisée "Just Maria", est passée de la grande scène à la politique mondiale. Ayant rejoint le nœud avec le gouverneur de l'État du Mexique, devenu plus tard président du Mexique - Enrique Peña Nieto, elle apparaît souvent en public, envoûtante par sa beauté.
Et bien que de nombreux experts pensent que le secret de son irrésistibilité réside dans les bons gènes, un spectateur attentif notera le travail de la célébrité sur elle-même.
La première dame a commencé à jouer à l'âge de 8 ans, en même temps que sa mère lui donnait à danser. Mais bientôt, la fille s'est ennuyée avec eux et elle s'est davantage concentrée sur le théâtre. Aujourd'hui, à 47 ans, elle a l'air aussi jeune et belle que dans sa jeunesse. Dans une interview, une célébrité avoue aimer le kickboxing, se promener longtemps sur la plage et se sentir comme un gourmet. Angelica choisit des repas séparés et les suit sans relâche.
Lalla Salma: activités de plein air, ski
La première dame du Maroc, l'épouse du roi Mohammed VI, est devenue la première épouse du souverain, connue du grand public. Avant cela, même le nom des élus des monarques était soigneusement caché, étant un secret d'État. La beauté rousse est immédiatement tombée amoureuse des sujets. Son mari, comme le roi du Bhoutan, a également renoncé à la polygamie, admirant sa belle épouse.
Le secret de l'irrésistibilité de la première dame du Maroc réside dans les activités de plein air. La fille a une passion particulière pour le ski, qui, bien sûr, a l'effet le plus favorable sur sa silhouette.
Princesse Charlène de Monaco: Natation
Une superbe blonde qui choisit des coupes de cheveux courtes, mais en même temps reste incroyablement féminine - l'élue du prince de Monaco Albert II. Il l'a épousée à 51 ans!
Avant le mariage avec le prince, la belle Charlene était une nageuse professionnelle, jouée aux Jeux Olympiques. Grâce à son passé sportif, elle sait maintenir un corps mince et améliorer sa santé. La naissance de jumeaux n'a aucunement affecté la silhouette de la princesse.
Mais Charlene a recours à la cosmétologie et à la chirurgie plastique. Les experts sont sûrs que la princesse a fait une rhinoplastie, met des injections de Botox dans la zone d'imitation des rides dans les coins des lèvres et des yeux, et suit également des cours de mésothérapie ou de lifting du plasma. Quoi qu'il en soit, la célébrité a l'air incroyable!
Jacqueline Kennedy: soins à domicile et en salon
Malgré le fait qu'elle ait quitté la Maison Blanche il y a plus d'un demi-siècle, Jackie reste toujours une icône de style dans le cœur des Américains et des gens de différents pays. L'épouse du président et le célèbre voyageur ont accordé beaucoup d'attention aux soins personnels. Aujourd'hui, ce n'est plus un secret pour personne qu'elle avait une dépendance - le tabagisme, donc tous les efforts ont été déployés pour éliminer ses conséquences.
Jackie avait un amour particulier pour les procédures de soin de la peau, les pratiquant régulièrement à la maison et visitant une clinique de beauté. Le secret de la fraîcheur et de la beauté de la peau de la première dame est le savon à la boue de la Mer Morte. Riche en minéraux tels que le calcium, le magnésium et le potassium, il nettoie en douceur la peau, la laissant parfaitement propre.
La procédure de nettoyage s'est terminée par une séance d'hydratation, Jackie a utilisé Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Il s'agit d'un représentant d'élite des cosmétiques de soin de la peau qui protège la peau des effets nocifs des radicaux libres et reconstitue son équilibre hydrique.
Et, bien sûr, la première dame n'a pas ignoré les procédures de cosmétologie. On sait qu'elle a été l'une des premières patientes du dermatologue hongrois Erno Laszlo.
Asma Al Assad: détermination et courage
La première dame de Syrie est l'une des personnalités les plus extraordinaires de l'histoire. C'est un mystère que nous n'avons pas encore élucidé. Dans le numéro de mars 2011 de French Vogue, elle était surnommée «une rose dans le désert» - charmante et jeune, intelligente comme chef de la police et amicale comme nouvelle connaissance lors d'une fête. Et juste un an plus tard, Asma est devenue la «première dame de l'enfer» et «l'ennemi principal du monde» en Occident.
Il est intéressant de noter que dans les deux cas, les «statuts de haut niveau» ont été attribués à Asma par la même personne - une journaliste bien connue du monde de la mode - Joan Juliet Buck. Le premier article sur Asma Assad lui a coûté sa carrière. Après la publication, son contrat n'a pas été renouvelé dans le magazine Vogue, et dans son discours, elle a dû écouter beaucoup de ridicule de ses collègues.
Qui est réellement Asma Al Assad aujourd'hui est défendu par toute la communauté mondiale. Si nous parlons d'elle du point de vue de la beauté, son principal avantage est son caractère d'acier, son courage et sa détermination. Depuis quelques années, elle est aux côtés du chef du gouvernement syrien dans les terres couvertes par la guerre. En même temps, elle reste une vraie femme - apparaissant en public, elle choisit des tenues laconiques et des bijoux - des perles et des pendentifs.
Mehriban Aliyeva: régime strict et cosmétologie
La première dame d'Azerbaïdjan, l'épouse du président Ilham Aliyev, a l'air incroyable - au moins 15 ans plus jeune. Elle a maintenant 52 ans. Mais le style raffiné et la perfection en tout font que beaucoup l'admirent.
On sait que Mehriban a recours à l'aide de cosmétologues et de chirurgiens plasticiens, pour lesquels elle a dû écouter à plusieurs reprises les critiques des médias - elle a été confrontée à d'énormes dépenses financières.
Dans l'arsenal des femmes et le secret ambigu de l'harmonie. Tous les matins, la première dame boit un verre de cacao, puis de midi à 14 heures elle mange ce qu'elle veut. Et puis vient le temps de l'abstinence, jusqu'à la fin du jour où Mehriban ne prend même pas une miette dans sa bouche. Voici un extrait!
Mise en garde!
Avant d'utiliser les secrets de beauté des premières dames, consultez un spécialiste spécialisé! Les recettes d'harmonie, de jeunesse et de beauté données dans l'article peuvent être nocives pour la santé.
