Dans une nouvelle interview avec Yuri Dudyu, le choquant artiste de rap russe Morgenstern a raconté comment il avait perdu 20 kilos en un mois et demi et quand il avait fait sa première manucure.
Comment as-tu perdu du poids?
Je pesais près de 100 kg, puis j'ai perdu du poids à 72-73 kg et suis devenu presque un squelette. Maintenant, mon poids est d'environ 77 kg. J'avais l'air d'un toxicomane, même si je n'ai rien consommé et que je n'ai pas bu, j'ai perdu du poids uniquement avec de la nourriture, sans sport, sans drogue et sans alcool. Pendant un mois et demi, j'ai jeté 20 kg et j'ai découvert que la nourriture affecte grandement votre vie. Avant cela, j'ai tout mangé, puis je suis passé aux légumes et au poisson, le résultat: moins 20 kg en un mois et demi, et c'est sans sport. J'étais couvert de visage, comme mourant.
Maintenant je me balance. Un jour, j'ai des circulaires pour les biceps, les triceps, la poitrine; le deuxième jour - circulaire sur les épaules, le cou, le trapèze et les abdominaux. Le troisième jour est le cardio. J'essaye de pratiquer tous les jours. Je secoue un peu ma poitrine - environ 40 fois. Mais je suis engagé dans une formation circulaire: pas pour un record, mais pour la quantité, afin de sécher.
Également pendant le tournage, Yuri Dud et Morgenstern ont organisé une bataille pour voir qui pousserait le plus. Dud a fait 25 fois avec un poids de 83 kilogrammes, Morgenstern - 23 fois avec un poids de 77 kilogrammes. Yuri a noté qu'il était plus dur, alors les jeunes l'ont reconnu comme un match nul.
Première manucure
Je me souviens de ma première manucure: nous avons filmé avec Yegor Creed "A Merry Song", qui n'est pas encore sortie. Dans la vidéo, Yegor était en train de se faire manucure, j'ai ri et j'ai dit à la manucure: Anh, puisque tu es là, s'il te plaît, comme un frère, fais-le pour moi aussi. Elle l'a fait - j'étais ravie. J'ai pensé quelle beauté.
Lors de la première manucure des larmes, je me suis regardé et me suis senti comme un monstre nu. Depuis, j'ai toujours été sur mes ongles.
La chaîne sur les modes de vie sains dans le télégramme! S'abonner
