Certains ont des vergetures, d'autres ont un œdème et d'autres encore ont une grande partie de l'excès de poids. Et le quatrième - tout à la fois. Pendant la grossesse, Irina Zabiyaka a pris 22 kg. Surtout pour Letidor, la mère de Matvey, 4 ans, a expliqué comment la période d'attente pour le bébé affectait sa santé et sa forme.
Je ne pouvais pas m'empêcher de manger
Malgré le fait que l'artiste n'ait pas d'œdème, pendant la grossesse, la soliste du groupe populaire "Chi-Li" a gagné 22 kg et, avec une hauteur de 175 cm, a commencé à peser 79 kg. La sensation de faim constante - c'est sous cette «devise» que les 9 mois d'attente pour Matvey se sont écoulés. Dans le même temps, des collations sous forme de concombre ou d'une petite portion de fruit n'ont pas sauvé le chanteur.
«Le corps se souvient de tous les stress que nous lui soumettons (jeûner, refuser de manger pour perdre du poids), et au moment de la grossesse, il développe une protection. La faim m'a fait me sentir terriblement nauséeux. Je devais manger tout le temps pour me sentir normal."
J'ai écouté mon corps plus que les médecins
Irina admet que tout au long de sa grossesse, elle a réfléchi à la façon dont elle reviendrait à ses anciens 57 kg. De plus, le médecin lui-même a laissé entendre à plusieurs reprises à la femme enceinte qu'elle prenait du poids trop rapidement. Seule la femme du chanteur a aimé les nouvelles formes alléchantes, elles ont bouleversé Irina elle-même.
«Je me suis résigné aux exigences de mon corps. Je n'ai rien décidé. Mes proches étaient sûrs que je jetterais rapidement. Ils ont répété: "Vous avez une telle volonté!" Ils avaient raison, bien que le testament ne me soit pas utile."
J'ai passé 2 semaines à l'hôpital
Pendant 3 semaines après l'accouchement, Irina Zabiyaka a perdu 17 kg! Mais le point ici n'est pas une super-envie d'atteindre les 57 kg chéris dans les plus brefs délais. La chanteuse assure qu'elle n'a pas vraiment compté les centimètres. Et elle a perdu du poids si rapidement, pourrait-on dire, pas de son plein gré.
«J'ai eu des complications après une anesthésie péridurale (Matvey est né par césarienne). Au début, l'anesthésie n'a pas fonctionné sur moi, puis elle a agi sur mes pieds avec la sensation d'un "seau d'eau bouillante". En conséquence, les médecins m'ont donné une anesthésie générale. Les pieds étaient bordeaux, enflés et hypersensibles. Je me sentais comme une petite sirène qui, avec mes jambes, promettait une douleur terrible à chaque pas. À cause de mes jambes, j'ai passé 2 semaines à l'hôpital et j'ai été libérée de mon plein gré."
Je n'avais pas envie de manger mes plats préférés
«Il guérira comme un chien» - c’est ainsi que la grand-mère d’Irina Zabiyaki aimait à dire en cas de blessure. Le corps s'est adapté tout seul à la situation et la chanteuse n'a écouté que ses «messages», elle ne s'est donc pas tournée vers les nutritionnistes et les entraîneurs de fitness. Le sport (course à pied, musculation, exercices abdominaux) est apparu dans la vie post-grossesse d'Irina 3 mois après l'accouchement. Cependant, elle n'a pas strictement observé le régime - en tout, elle a été guidée par la situation.
«Je ne voulais absolument pas manger quoi que ce soit de la constante et préférée de mon alimentation. Mais l'insolite était présent en lui. Par exemple, du kéfir 2 litres par jour, du poulet bouilli et des gâteaux au fromage. De plus, des yaourts et des légumes sans saveur ont été ajoutés à mon menu."
Vous devez donner au corps la possibilité de se remettre de lui-même, et alors seulement d'agir
Dans un sens, Irina a eu de la chance - la grossesse n'a pas affecté l'état de ses ongles, de sa peau et de ses dents. Malgré l'augmentation impressionnante de 22 kg, elle n'avait pas de vergetures. Cependant, la grossesse a affecté la santé des cheveux et des cils de la star.
«Bien que ce soit très difficile, en aucun cas vous ne devez avoir peur et paniquer. Par exemple, mon visage est devenu très mince suite à une perte de poids soudaine. Mais après quelques mois, tout est revenu à la normale. Maintenant, je pèse 59 kg et mon corps ne reviendra pas seul à 57 kg avant la grossesse."
