Si vous ne savez rien sur Christie Brinkley et que vous regardez simplement ses photographies, alors deviner l'âge réel de cette femme sera tout simplement impossible.
Une blonde radieuse avec une silhouette magnifique et un sourire éblouissant aux dents blanches s'est depuis longtemps installée dans la catégorie «sans âge». Pendant ce temps, cette année, elle a eu 64 ans.
Brinkley a des décennies de carrière de mannequin derrière lui. Et voici ce qui est surprenant: la beauté ne ralentit toujours pas et reste extrêmement demandée dans son métier.
Matin typique
Dans une interview avec The Cut, elle a dit que chaque jour, elle commence avec un grand verre d'eau chaude avec du citron. Le modèle boit ensuite une grande tasse de café avec du lait de coco ou d'amande. Surtout, elle aime le cappuccino: la blonde a même appris à faire des dessins sur mousse et publie régulièrement ses créations sur Instagram sous le hashtag #christiecappucino.
Christie peut boire jusqu'à cinq tasses par jour. Elle ignore tout simplement les arguments sans fin sur la nocivité de cette boisson. Le matin, elle préfère manger des aliments riches en protéines. Elle ne peut pas imaginer son petit-déjeuner sans probiotiques: elle les mélange avec de l'avoine sèche, ajoute des fruits et des noix.
sport
Bien sûr, pour avoir un tel corps, Brinkley doit beaucoup transpirer au gymnase. Elle travaille sur des machines conventionnelles, mais parfois elle peut travailler avec des poids libres. Christie aime aussi la filature. «En fait, je dirais que mon type d'entraînement préféré est la course à pied, mais hélas, à cause de blessures, j'ai dû abandonner de telles charges cardio», admet la blonde. Mais le club de fitness est loin d'être le seul endroit où Brinkley fait toutes sortes d'exercices. Par exemple, il peut facilement effectuer une série de squats tout en séchant ses cheveux.
Base du régime
Quand il s'agit de dîner, la célébrité prépare des salades avec beaucoup de légumes verts, auxquels il peut ajouter des haricots ou des noix pour maintenir les niveaux de protéines. Quant au dîner, peu de changements ici, sauf qu'un accompagnement peut être ajouté: riz, quinoa ou pâtes aux légumes. Comme vous pouvez le constater, il n'y a pas de viande dans l'alimentation de notre héroïne: dès l'âge de 13 ans, elle adhère au végétarisme. Mais il ne s'enfonce pas dans un cadre strict et peut parfois se permettre du poisson ou du fromage. "La vie est trop courte! Et si on me propose une délicieuse part de pizza avec de la mozzarella juteuse, alors je répondrai … pourquoi pas?"
Routine beauté
Vivez et apprenez: c'est la phrase qui caractérise la relation de Christie avec l'industrie de la beauté. Par exemple, depuis l'enfance, le modèle était sûr qu'il n'y avait rien de mal à une exposition constante au soleil. De plus, la blonde, toujours célèbre pour son teint doré, a volontiers partagé des conseils pour obtenir le même bronzage. Mais après avoir étudié à fond ce sujet, elle a réalisé son erreur et s'est longuement excusée auprès des fans, évoquant le fait que le soleil provoque un vieillissement prématuré de la peau.
Ayant cessé de prendre un bain de soleil aussi souvent qu'avant et pensant à maintenir la jeunesse de sa peau, Brinkley est arrivée à la conclusion qu'il n'y a pas de procédure plus efficace pour elle que la thérapie par ultrasons. Cette procédure, qui permet de resserrer les contours du visage, est devenue une véritable découverte pour Christie, et maintenant la star y recourt le plus régulièrement possible. «Je ne fais aucune injection: le contour du visage, le cou et le décolleté sont en excellent état grâce à l'énergie des ultrasons», raconte la célébrité.
Elle admet également qu'elle recourt souvent à l'utilisation de xeomin, un médicament qui lisse les rides, mais ne nuit pas à la santé de la même manière que le botox. Et aussi, bien sûr, la célébrité utilise activement des cosmétiques - principalement sa propre marque Christie Brinkley.
Le principal conseil
La règle de base de Christie est de vivre en mouvement. Elle essaie constamment de s'occuper de quelque chose d'utile et a une peur catastrophique de l'oisiveté. «Après 50 ans, dès que vous arrêtez de bouger beaucoup, vous commencez à rouiller. Votre corps doit être en forme en tout temps », déclare Brinkley. Et il n'y a rien à ajouter ici.
