Sophia Loren a eu 85 ans l'année dernière, mais l'actrice a toujours l'air incroyable. Dans une récente interview, elle a partagé le secret de son apparence épanouie, admettant qu'elle aime vraiment se sentir quinze ans plus jeune.
Sophia Loren est considérée comme l'une des plus belles actrices de notre temps: elle avait l'air incroyable à la fois dans sa jeunesse et maintenant. Malgré le fait que l'artiste fête ses 86 ans cette année, elle a toujours l'air en forme et gracieuse. Récemment, Sophie est même revenue au cinéma, même si il y a dix ans, elle a annoncé sa retraite.
En prévision de la sortie du nouveau film, réalisé par le fils de l'actrice, elle a déclaré qu'elle se sentait quinze ans plus jeune que son âge, même si elle ne cache pas son âge réel. Sophie est sûre que le secret de la beauté éternelle est simple: elle s'entraîne tous les jours, adhère au régime méditerranéen. Mais surtout, il protège sa santé morale.
«Je regarde ce que je mange. J'ai même écrit deux livres de cuisine, dans lesquels je parlais, entre autres, de mon alimentation. Le calme est la clé de la beauté. Essayez de trouver la paix en vous! - dit Sophia Loren.
La célébrité considère que le sommeil est un autre secret important de l'attractivité et de la jeunesse. Malgré de nombreux soucis, elle essaie de dormir au moins neuf heures par nuit et ne se couche jamais après onze heures du soir.
