Alika Smekhova a un anniversaire aujourd'hui - l'actrice, fille de Veniamin Smekhov (77), a 50 ans. Selon Aliki, elle est satisfaite de son âge. Dans la matinée, l'artiste a posté une photo festive sur Instagram, accompagnée de la signature suivante:
J'ai quelque chose à chanter, apparaissant devant le Tout-Puissant, J'ai quelque chose à justifier devant Lui ????
Les fans de l'actrice notent souvent qu'elle a l'air beaucoup plus jeune. Quel est le secret de sa beauté? En fait, il est loin d'être seul. Tout au long de sa vie, l'actrice surveille attentivement sa silhouette et l'état de sa peau. Et il partage ses règles avec plaisir. Par exemple, Smekhova essaie depuis longtemps de ne pas manger d'aliments frits et d'aliments contenant du gluten:
Mais ma règle principale est de ne pas manger après sept heures du soir! Je mange souvent, en petites portions. En aucun cas, vous ne devez mourir de faim - alors vous êtes tenté de manger plus.
De plus, l'actrice rend visite à une esthéticienne chaque semaine. selon elle, il faut commencer à prendre soin de sa peau avec l'aide de professionnels à l'âge de trente ans, sinon il sera trop tard:
Je visite une esthéticienne au moins une fois par semaine. Et j'essaie constamment toutes sortes de procédures, car il y a maintenant tellement de nouveaux produits!
Quant à la figure, l'artiste ne manque pas de séances d'entraînement dans la salle de sport, puis elle va à la piscine. Et, bien sûr, une attitude positive envers la vie joue un rôle important, car les optimistes, comme Alik aime à le répéter, vivent plus longtemps que les pessimistes.
Les fans tout au long de la journée souhaitent à leur actrice bien-aimée et mère de deux fils un joyeux anniversaire: «Joyeux anniversaire, Alika! Le bonheur et l'inspiration des femmes ???? vous "," Je veux dire que vous ne donnerez pas 50, mais tout 35. Vous avez l'air jeune. Tu es juste super! Joyeux anniversaire! "," Joyeux anniversaire, Alika !!!! Grand bonheur à toi, santé, nouveaux rôles merveilleux! ️Tu es INCROYABLEMENT belle femme !!! ».
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