Le moyen le plus simple et le plus évident est d'installer un chauffe-eau et de profiter de la vie. Mais pour ceux qui ne recherchent pas des moyens faciles, nous avons trouvé 10 autres moyens de rester propre et frais.
1. Vacances ou voyage d'affaires
Oui, un voyage d'affaires ou des vacances coïncidant avec la date limite de consommation d'eau chaude est idéal. Étant donné que l'horaire de fermeture de l'eau chaude peut être trouvé à l'avance sur le site Web des services de l'État, si vous le souhaitez, vous pouvez organiser des vacances pour vous-même juste à ce moment et ne pas attendre des coïncidences aléatoires. Un voyage d'affaires est une intrigue moins prévisible de notre vie. Par conséquent, vous ne pouvez l'organiser pour les dates mêmes que si vous êtes votre propre manager ou si vous avez la possibilité de discuter des dates avec ceux qui sont impliqués dans l'envoi d'employés en voyage d'affaires.
2. Bain
Le bain sera utile pour nettoyer non seulement le corps, mais aussi l'âme. Les Japonais et les Scandinaves, par exemple, vont aux bains publics tous les 10 jours pour la tranquillité d'esprit. Notre sauna est le plus souvent associé à un chalet d'été, à une bière ou à un saut dans les congères. Bien que si nous considérons le bain non pas comme un divertissement, mais comme un événement de nettoyage et d'amélioration de la santé, il sera également bon pendant la saison estivale. En plus de la sensation de propreté, vous pouvez vous débarrasser des toxines accumulées, améliorer l'état de la peau et des cheveux et renforcer les vaisseaux sanguins.
3. Centre de remise en forme
Si vous avez l'habitude de faire du sport 1 ou 2 fois par semaine, le manque d'eau chaude peut être une bonne motivation pour augmenter vos records sportifs et maîtriser de nouveaux types de yoga, de danse et de Pilates. En fait, vous obtiendrez non seulement un corps parfaitement lavé, mais aussi un corps tonique. L'essentiel est de ne pas sortir de l'horaire après avoir ouvert l'eau chaude.
4. Parc aquatique
Pour entrer dans le territoire des sports nautiques, il faut simplement être propre. Par conséquent, vous devrez vous laver avant et après. Le niveau d'adrénaline sanguine et l'humeur augmenteront considérablement et la peau et les cheveux craqueront à cause de la propreté.
5. Amis et parents
La phrase "Puis-je venir chez vous pour me laver?" semble un peu étrange ces jours-ci. Et la plupart des réunions d'été ont lieu dans les parcs et les cafés de la ville. Néanmoins, cette ancienne version soviétique a le droit d'exister. Et s'il s'agit d'amis et de parents vraiment proches, ils ne seront pas surpris par votre demande. Peut-être auront-ils également besoin d'un tel service plus tard. Alors, lorsque vous demandez une visite, soyez prêt à faire preuve de courtoisie mutuelle.
6. Salons de massage et spa
Si vous êtes activement frotté avec des huiles et que vous effectuez toutes sortes de procédures avec vous, cela signifie que vous voudrez plus tard tout laver de votre corps. En parallèle, vous pouvez vous laver les cheveux et vous nettoyer de la tête aux pieds. Détente et propreté - quoi de mieux?
7. Salons de beauté et salons de coiffure
Le service «shampooing» est fourni non seulement comme un accessoire à la coupe de cheveux, mais aussi comme un élément indépendant. En règle générale, cela coûte de 300 à 700 roubles, en fonction du niveau du salon et des produits de soin utilisés. Souvent dans les salons de beauté, un coiffage facile est un bonus. Par conséquent, en plus d'une tête propre, de nouvelles façons de transformations rapides vous attendent. Et peut-être l'ouverture de nouveaux salons de beauté dans votre région.
8. Douches froides
Rien ne se réveille plus magnifiquement le matin qu'une douche de glace, et mieux - verser. Non seulement le corps se réveille, mais aussi le cerveau. Rappelez-vous Porfiry Ivanov, qui marchait en short toute l'année, ne portait pas de chaussures et pratiquait une douche froide dans le froid. Grâce à ce style de vie, il a vécu jusqu'à 85 ans. Le durcissement est un stress pour le corps. Par conséquent, la réaction à une douche de glace est une production accrue de lymphocytes et de monocytes, qui empêchent la pénétration de l'infection. En plus de renforcer les tissus vasculaires et d'améliorer les performances globales et l'humeur. Cela est dû à la stimulation des zones du cerveau responsables de la production de noradrénaline.
neuf. Changements de régime
Bien sûr, changer votre alimentation ne remplace pas la douche, mais vous pouvez réduire la transpiration en réduisant certains aliments. Ce sont principalement des épices, en particulier la coriandre, le gingembre, le sel, le poivre, ainsi que le thé, le café, les boissons énergisantes, le chocolat, le coca-cola, l'alcool, les viandes grasses, l'ail et les boissons gazeuses sucrées. À son tour, le régime devrait inclure des aliments qui réduisent la production de sueur: carottes, sarrasin, figues, levure, persil, légumes verts, laitue, chou-rave.
10. Réduire la quantité de produits de soin et de coiffage
Les produits capillaires destinés à nourrir et à restaurer les cheveux alourdissent les cheveux et, pour cette raison, vous devez vous laver les cheveux tous les deux jours. Si vous remplacez les huiles nourrissantes par des fluides hydratants légers et réduisez l'utilisation de produits coiffants, l'effet «cheveux propres» peut être prolongé de plusieurs jours. Et en cas d'urgence, le shampooing peut être substitué au shampooing. Malheureusement, les 10 jours, voire plus, de shampooing sec ne pourront pas tenir. Par conséquent, vous devrez essayer quelque chose parmi les 9 points précédents.
Et aussi
Voici quelques moyens trash mais toujours efficaces pour vous rafraîchir si les 10 précédents ne vous plaisent pas:
- récupérer de l'eau le soir. Verser de l'eau froide dans un bol ou un seau l'amènera à température ambiante pendant la nuit. Pas une douche chaude, bien sûr, mais plus glacée. Le matin, répétez la procédure avec la prise d'eau pour faire une réserve pour la soirée.
- acheter une chaudière. Auparavant, cet appareil était dans chaque maison. Et maintenant, toute femme au foyer et mère respectable va s'évanouir: comment donc, ce n'est pas sûr! Et si un enfant ou un animal rentre dans le seau? Même s'il s'adapte, rien de terrible ne se passera si vous ne touchez pas l'élément chauffant lui-même. Mais il vaut toujours mieux mettre l'eau pour se prélasser loin des mains et des pieds curieux.
- faites le plein de lingettes humides. Nos parents, qui voyageaient parfois longtemps en train, donneraient beaucoup pour un tel bonheur. Vous ne pouvez pas prendre de douche dans le train, vous savez. Et un grand paquet de lingettes pour bébé est, au moins, une journée, sinon une propreté absolue, donc une fraîcheur relative. Et ça sent bon.
