Les gens touchent leur visage environ 40 fois par heure. Malgré les recommandations des médecins, de nombreux Russes ne peuvent pas se débarrasser de cette habitude et deviennent vulnérables non seulement au coronavirus, mais aussi à d'autres maladies. Qu'est-ce qui est chargé du désir de toucher la bouche et les yeux et comment le surmonter, NEWS.ru l'a découvert.
L'habitude de toucher votre visage avec vos mains entraîne parfois une infection par le lichen félin ou canin. De plus, de cette façon, vous pouvez attraper la gale, a expliqué la thérapeute Olga Burlakova lors d'une conversation avec NEWS.ru.
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Auteur: Olga Burlakova [thérapeute et spécialiste du bien-être]
Les mains sont l'un des endroits les plus sales de notre corps. Les bactéries s'accumulent non seulement sur les doigts et les paumes, mais également sous les ongles. En les touchant à votre bouche, vous courez le risque d'attraper des vers. Les parasites peuvent causer des douleurs abdominales, un manque d'appétit et des problèmes hépatiques. Par les mains, entre autres, des maladies virales telles que le coronavirus, la grippe et l'hépatite sont transmises.
L'habitude de toucher les yeux avec les mains a également des conséquences néfastes sur la santé. Cela peut provoquer une conjonctivite, a déclaré Elena Kudryashova, ophtalmologiste et membre de l'Association des ophtalmologistes et strabismologues, à NEWS.ru.
La conjonctivite bactérienne est caractérisée par un écoulement de pus - elle est traitée avec succès avec des antibiotiques. Cependant, si la maladie est infectieuse, la personne sera également confrontée à une rougeur des yeux et à un œdème. Une telle conjonctivite est la plus contagieuse, elle est plus difficile à traiter et peut même s'accompagner d'une opacification de la cornée, a expliqué Kudryashova.
L'habitude de toucher votre visage avec vos mains peut également conduire à l'herpès oculaire.
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Auteur: Elena Kudryashova [ophtalmologiste et membre de l'Association des Ophtalmologistes Strabismologues]
Si l'herpès se produit sur les lèvres, une personne peut le transférer à ses yeux avec ses mains. Le problème est que si cela s'est déjà produit une fois, la maladie dérangera le patient à chaque fois que son immunité diminuera. Au fur et à mesure que l'exacerbation se répète, l'herpès commencera à couvrir une zone de plus en plus grande, ce qui peut entraîner non seulement une gêne, mais également une perte de vision.
Ne touchez pas vos yeux et avec une conjonctivite allergique. Cela ne peut aggraver la situation que si une personne a un allergène sur les mains.
Toucher le visage provoque également une inflammation de la peau, surtout s'il y a de la poudre ou du fond de teint dessus. La dermatologue et cosmétologue Tatyana Egorova a déclaré cela lors d'une conversation avec NEWS.ru.
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Auteur: Tatiana Egorova [dermatologue, cosmétologue, trichologue]
La peau du visage est plus fine que celle du corps, de sorte que les bactéries y pénètrent beaucoup plus rapidement dans les couches plus profondes du derme. La situation peut être aggravée par les cosmétiques. Elle obstrue déjà les pores et si vous touchez toujours votre visage avec des mains sales, il y a une forte probabilité de rencontrer une inflammation.
Si une personne s'inquiète déjà de petites inflammations, le désir de toucher le visage peut même se transformer en gros abcès sur la peau, a expliqué Egorova.
Comment gérer les fringales
L'envie de toucher votre visage est naturelle et pathologique. Dans le premier cas, les fringales surviennent lorsqu'une personne a un nez qui démange ou réfléchit en étant assise devant un écran d'ordinateur. De plus, le naturel est compris comme le désir de toucher le visage pour attirer l'attention. La psychologue clinicienne et neuropsychologue Alexandra Kondrakhina en a parlé à NEWS.ru.
Le désir pathologique de toucher le visage est associé à l'anxiété et à l'anxiété. Et lorsque ces émotions accompagnent une personne pendant la majeure partie de sa vie, une telle réaction (comportement) est fixée. Et il commence à chercher constamment involontairement son visage quand il veut se calmer, a expliqué le neuropsychologue.
Ce comportement peut également déranger les personnes qui sont très concentrées sur leur apparence ou qui dépendent de l'opinion des autres. Dans ce cas, la personne commence involontairement à atteindre son visage pour vérifier si tout est en ordre avec elle. Cela se produit à un niveau subconscient.
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Auteur: Alexandra Kondrakhina [psychologue clinicienne et neuropsychologue]
Si vous vous inquiétez de l'habitude de toucher votre visage, vous devriez faire quelque chose avec vos mains. Essayez, par exemple, de tenir votre téléphone dedans ou de froisser un jouet anti-stress. Vous pouvez passer à une activité ou à une réflexion.
Dans le même temps, il faut comprendre qu'une personne ne peut surmonter le désir de toucher sa bouche et ses yeux que si elle est consciente du problème et sait contrôler ses actions, a expliqué Kondrakhina.
