Gemma Bourne, une jeune résidente de Grande-Bretagne, a raconté comment elle parvient à maintenir sa beauté à l'âge de 55 ans, écrit le Daily Mail.
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Une femme du West Sussex a trois enfants adultes, mais elle-même ressemble à leur âge. Comme l'a précisé la femme britannique, elle boit deux litres d'eau par jour pour débarrasser son corps de la déshydratation. Depuis de nombreuses années, elle prend soin de la peau du corps et utilise régulièrement un sérum nourrissant pour le visage.
La femme n'oublie pas non plus la santé mentale. Après une dure journée, elle allume régulièrement des bougies et se détend dans le bain. Autre secret de sa jeunesse, une femme envisage un mode de vie actif.
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Gemma pratique le yoga tous les jours, notamment en utilisant des didacticiels vidéo sur Internet. De plus, Bourne joue au tennis 3 à 4 heures par semaine. Elle nourrit ses cheveux avec de l'huile d'argan et n'utilise également qu'un shampooing hydratant.
Comme la femme l'a clarifié, beaucoup de gentilshommes perdent leur attrait et deviennent discrets après la cinquième douzaine. Elle leur conseille de s'amuser davantage et d'ajouter des couleurs vives à leur garde-robe - cela leur donnera confiance. «La clé est de trouver une teinte qui convient à votre teint. J'ai la peau olive et les cheveux foncés, donc les nuances froides comme le jaune citron ou le rose vif, le fuchsia me conviennent », dit-elle.
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